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Heiner Weber
Untere Holzstrasse 32
Postfach 464
5036 Oberentfelden
Tel. 079 / 694 63 22
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PERSONAL TRAINING

Persönlich, effizient, motivierend, zielführend, erfolgreich
Ihr ganz persönliches Programm, zugeschnitten auf Ihre besonderen Bedürfnisse.

. Welche Ernährung passt zu mir?
. Wie stehe ich auf meinen Füssen?
. Verspannungsgefühl, Unbeweglichkeitsgefühl, kann ich das ändern?
. Warum habe ich einen Bauch der mich stört?
. Wird es immer anstrengender, die Schuhe mit gestreckten Beinen zu binden?

Methoden
. durch leichtes Training (Walking) mit einfachen Übungen
. durch gezielte Massage zur Lockerung
. durch Aufzeigen positiver Veränderungen für Ernährung und Haltung
. ein neues Lebensgefühl aufbauen durch Entspannungstechniken (Qi Gong)

Step by Step, persönlich begleitet, nach individuellem Zeit- und Ortsplan.
Bei Ihnen zu Hause, damit Sie auch nach dem Personal Training am Erlernten weiterarbeiten können.

Kosten:
pro Stunde CHF 90.–

Änderungen vorbehalten